Pomembno je, da veste, kdo
ste, potem pa začnete še tako
živeti – počasi, dan za dnem, se spreminjate. S tem okolici sporočate, kdo
ste – tako komunicirate z drugimi neverbalno. S svojim načinom življenja
»poveste«, kdo ste. Na tak način boste pritegnili v svoje življenje ljudi, ki
bodo podobni vam in v njihovi družbi boste lahko preprosto to, kar ste – da bi
bili del neke družbe, se vam ne bo treba več pretvarjati, da ste nekdo drug.
Tak način življenja zna biti precej naporen, predvsem pa ne vodi v srečno in
zadovoljno življenje.
Ob vsem tem postopoma gradite odnos
do sebe – spoznavate se in raziskujete, kdo ste. Učite se sprejemati sebe (tudi
svoje šibkosti, ne le pozitivne lastnosti) in se razumete, da ste kdaj tudi
utrujeni, žalostni in nejevoljni, znate se spodbujati in ste si sami sebi v
oporo v težkih trenutkih spreminjanja in rasti. Vse te lastnosti so ključna
sestavina vsakega kakovostnega in zdravega odnosa – tako partnerskega kot kakšnega
drugega. Tako da s tem, ko gradite odnos do sebe, hkrati postavljate zdrave
temelje za vse ostale odnose, ki
jih imate v svojem življenju.
Za žensko je zelo pomembno, da ima
odnos do sebe, saj le-ta predstavlja kompas
za njeno življenje. Na tak način ve, kaj potrebuje. Ve pa zato, ker se čuti
– občutki ji povedo, kaj potrebuje in kako naj ravna. Občutki in čustva so
nosilci informacij, to so naši odzivi na dogajanje v okolju. Največkrat jih kar
preslišimo oziroma smo se že tako izurili, da jih sploh ne zaznavamo več.
Čustva pa so energija in če je ne izrazimo, se bo naložila nekje v telesu in
tam nas bo slej ko prej začelo nekaj boleti. Seveda lahko vzamemo tableto proti
bolečinam - tableta bo bolečino ublažila, vzroka bolečine pa ne bo
odpravila....
Zato je zelo pomembno, da ne
ignoriramo svojih čustev, temveč jih izrazimo – seveda na način, da ne
prizadanemo ljudi okoli sebe. Topli in daljši dnevi so kot nalašč za to.
Pojdite v naravo, v gozd, tam boste našli prostor, kjer boste lahko »spihali«
vsa čustva, ki vas težijo, odvrgli
vsa bremena, ki ste si jih nabrali čez dan, se nadihali svežega zraka in miru,
ki vlada v naravi, potem pa pojdite domov in ta mir prinesite še v svoj
vsakdan. Večkrat, ko boste šli v gozd »nabirat« mir, več ga boste čutili v
sebi. Z notranjim mirom pa pride tudi občutek zadovoljstva in sreče, ki ju vsi
tako zelo iščemo. Povsod drugje, le v sebi ne.
Če še niste prebrali knjige »Jej, moli, ljubi« avtorice
Elizabeth Gilbert, vam jo toplo priporočam zdaj – za spodbudo in motivacijo, da
boste lažje naredili korak k sebi in sledili svojemu srcu. Glavna junakinja
namreč naredi ravno to, kar piše zgoraj – zapusti svet varnosti in udobja,
svet, ki jo utesnjuje in drži zaklenjeno v kletki življenja, ki si ga v resnici
ne želi, ter se poda na pot iskanja same sebe. Zanimivo, poučno in zabavno
branje!
Ni komentarjev:
Objavite komentar